Showing posts with label arm spieren. Show all posts
Showing posts with label arm spieren. Show all posts

Friday, September 30, 2011

Vastbesloten Om Van Mijn Leven Te Genieten.



Andreas Nottebohm.

http://en.wikipedia.org/wiki/Andreas_Nottebohm


Kunnend mijn rechte arm vorge nacht  opeens niet opheffen of bewegen, na geen problemen gisteren, het was een reusachtige schok.

Het was een verrassing die ik op dit ogenblik niet nodig had, ik had net  opnieuw ontdekt, hoe belangrijk mijn arm oefeningen voor mij zijn.

Probeerde meteen om te zien of ik op de een of andere manier nog oefeningen kon doen, zodra ik mijn arm niet meer kan bewegen, dat was mijn directe gedachte.

Ik was benieuwd of Richie een katrol, over het bed kon monteren zodat het nog mogelijk was om mijn spieren uit te rekken.

Na een korte tijd moest ik toegeven dat er niets was, niet zonder een motor of hulp van Richie.

Het voelt alsof mijn arm van hout arm, leefloos  naast mij ligt, dit deed mij schrikken; Ik had gehoopt om mijn armen voor minstens nog en jaar actief te houden.

Dat mijn rechter arm niet meer kon bewegen, was afschuwelijk, ik had gehoopt dat mijn armen nog volgend jaar zouden functioneren.

Vorige nacht was het een smerige schok, voor enkele ogenblikken was mijn optimisme weg, en ik wilde niet, met deze ongelijke strijd doorgaan

Dat duurde slechts een paar minuten alvorens ik weer terug was,ik  besloot  geen tijd te verspillen met MS te vechten, omdat ik niet kan winnen.

In plaats daarvan ben ik van plan  van mijn leven met mijn schat Richie te genieten en elk kostbaar ogenblik waar  ik kan.

















































Tuesday, March 30, 2010

Wij zullen het zien.











Pablo Picasso.


Richie heeft een video gemaakt van mijn ochtend arm oefeningen, het ziet er misschien niet indrukwekkend uit, maar deze oefeningen hebben mij weer arm spieren gegeven.

Vlak alvorens ik begon de arm oefeningen te doen, had ik plotseling opgemerkt dat mijn armen dun waren geworden, en ik had in feite bijna geen spieren.

Ik begon elke ochtend 30 minuten arm oefeningen te doen, ik doe 12 oefeningen en herhaal elke oefening 12 keer, en het verschil is merkbaar.

Het is verbazend hoe efficiënt de uitoefening zijn, wat uitstekend is, aangezien een kleine dagelijkse input me zulk een goede terugkeer geeft.

Vandaag haalde mij Richie uit bed en in de douche in een vlotte en snelle handelingen die goed ging.

Eens in de douche ruimte knipte hij mijn haar, iets waar ik tegen op kijk, wanneer het gebeurd is het fijn.

Spike en Marleen doen altijd hun best om ons te verleiden met hoe leuk zij spelen, zij zijn op hun leukst en het meest speels speciale op het moment dat Richie met mij bezig is, zelfs in zijn bench zal Spike zijn best doen onze aandacht te krijgen.

Welke hij van ons allemaal krijgt, hij is in goede vorm en nog beter sinds zijn afspraak met de orthopedische dierenarts gisteren.

Fijn om van Richie te horen hoe tevreden de dierenarts was met de vooruitgang van Spike, hij is ongeveer 5 dagen voor waar de dierenarts dacht hij zou zijn.

Richie werd het advies gegeven om zo langzaam mogelijk met hem te lopen zodat hij heel langzaam begint te lopen op zijn zere been.

Spike heeft zijn eigen routine bedacht, hij hangt terug en dan haalt hij Richie in met spoed op zijn 3 poten.

Wat moet jij met een hond zoals behalve hem bewonderen en lief zijn voor hem en genieten van zijn verbazende geest, hij is echt een fijne hond.

Nog is geen zonneschijn vandaag, het is bewolkt, saai en koud met uitbarstingen van miezerige regen en geen teken dat het weer aardiger word vóór het eind van de middag..

Wie weet is het prettig weer morgen, wij zullen het zien.





Modern Lovers: Pablo Picasso.



Saturday, January 31, 2009

Afgelopen nacht redelijk goed geslapen, dat is bijna feest voor mij.

Er zijn nachten dat ik uren lang wakker lig en alleen weet dat ik sliep omdat ik wakker geworden ben.

Wakker met een klap omdat mijn arm spieren zich aanspannen in een pijnlijke kramp.

Kan elk moment gebeuren en dan lig ik daar en kan horen hoe Richie lekker ligt te slapen zonder dat ik weer kan slapen.

Dit gebeurt regelmatig om 6 uur ochtends en dan mag ok ook genieten van de geluiden van de stad die wakker word.

Vanochtend ben ik zonder te veel krampen wakker geworden en kon lekker de dag beginnen zonder te vaal pijn.