Lachen Is Goed.

 
 Pierres, 1960.
Jean-Claude Fourneau.

http://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Claude_Fourneau

Wij waren laat op vorige nacht, wij konden niet ophouden met spreken en lachen,  Richie verteld mij grapjes elke nacht, en altijd wanneer ik probeer  mijn baclofen tabletten te slikken.

Slikken van thee is niet compatibel met lachen en resulteert bijna altijd in dat ik niets kan doen behalve lachen.

Vaak kan het lachen krampen teweeg brengen en het maakt mijn armen stijf evenals de handen, nooit gerealiseerd alvorens dat gelach zo pijnlijk zou kunnen zijn.

Het verstoort ook Cyril, wanneer wij lachen of luid zijn, is hij verontrust, hij springt uit zijn bed en begint met zijn speelgoed te spelen.

Misschien wil hij ons afleiden, ons gelach proberen tegen te houden, het doet  gewoonlijk het tegengestelde maakt dat wij zelfs nog meer lachen.

Cyril had een knuffel nodig die Richie verstrekt, Cyril ligt tegen hem gedrukt en gromde de hele tijd.

Wij hebben nooit een hond als hem gehad,  wij zullen waarschijnlijk nooit weten wat Cyril  zo nerveus heeft gemaakt, wat wij kunnen doen is  geven hem en goed leven geven.

Na 6 maanden hier met ons is hij meer ontspannen, gelukkig en schijnt zijn nieuw leven met ons en Marleen leuk te vinden.

Op tijd zal hij meer ontspannen zijn en werkelijk genieten van het leven, dan zullen wij gelukkig zijn, dat wij Cyril een nieuw leven gaven.

Moeilijk Om Kalm En Geduldig Te Wachten.

 

Caspar David Friedrich.

 http://en.wikipedia.org/wiki/Caspar_David_Friedrich

http://commons.wikimedia.org/wiki/Caspar_David_Friedrich

Vandaag was een koude en zonnige dag, had een goede fysiotherapie afspraak met Mathilde, dat is altijd goed.

Ontwaakte vandaag, na een goede nacht slaap en mijn eerste gedachte was of mijn catheter nog binnen was.

Zodra ik volledig wakker was en mijn handen kon bewegen gleed ik zorgvuldig met mijn linkerhand onder mijn linkerbeen.

Gelukkig was het nog droog toen ik het weer uitbracht en ik kon het roze douchegel ruiken dat Richie gebruikt om mij te douchen.

Een wat een enorme opluchting dit was, om te ontdekken dat de catheter niet uit was gevallen..

Het was zo goed om de dag rustig te beginnen en niet rechtsweg te worden genomen naar de douche door Richie.

Mooi om mijn benen te laten masseeren, Richie heft mijn benen niet meer op zoals hij dat deed, omdat de katheter dan uitvalt.

Richie haalde mij de tafel voor over het bed en mijn laptop en na het slikken van mijn baclofen tabletten, heb ik radio geluisterde en mijn post gelesen.

Een veel leuke manier van ontwaken, dan meteen na douche te worden genomen, voor dat ik zelfs behoorlijk wakker was.

Wens dat ik de afspraak kon versnellen, maar moet mijn best doen om kalm te blijven en geduldig, waarschijnlijk werkt dat beter dan mij ongereust maken voor niets.

Kalm blijven en geduldig zijn, is nog niet mijn sterkte, wens het was maar ondanks alles, vind ik nog moeilijk om kalm en geduldig te wachten.

                                                        

  

Ups And Downs And Sunshine.

Joan Miro.


http://en.wikipedia.org/wiki/Joan_Mir%C3%B3

Had een rare dag vandaag, voelde mij meestal o.k, veel pijn maar vrolijk, begon de dag met pijnlijke  handen  en vinger nagels die in de palmen van mijn handen staken.

Dit werd door Richie verholpen die mijn handen wrijf en mijn armen masseerden en natuurlijk door mijn dagelijkse 30 minuten van arm oefeningen te doen.

Daarna nam ik mijn calcium/vitamine B en mijn baclofen tabletten en dronk wat citroen & gember thee.

De dag werd door het weer verbeterd, geen regen en intermitterende zonneschijn dat voor mijn stemming zeer goed was.

Helaas was  ik te laat op vanmiddag om van de zon en de warmte buiten te genieten, ik ga geen tijd besteden om mezelf verwijten.

In plaats daarvan zal ik mij concentreren op vanavond en gedachten van morgen, ik zal Richie vragen om mij vroeg uit bed te halen.

Denk dat  morgen naar buiten gaan goed voor mij zal zijn, ben van mening dat ik vaak mezelf niet genug aanmoedig, denk dat dit komt wegens het doorbrengen van zo veel tijd in bed is.

Ik wil mezelf niet van het leven isoleren, maar merk af en toe op dat ik van dingen neig terug te schrikken, wat ik nooit voordien heb gedaan.

Denk dit is omdat ik het beste moest maken van alles; moet nu stoppen met dat soort denken.

Het leven in al zijn schoonheid wacht buiten op mij en ik wil meer naar buiten gaan.

Denk het is o.k. voor mij om af en toe droevig te voelen en mijn tranen te laten stromen maar moet opletten dat ik niet in zelfmedelijden ondergedompeld word.

Denk niet dat dit gebeurd omdat ik ervan bewust ben en wil van elk ogenblik van elke dag genieten en ik zal van elk ogenblik genieten.

Rising Damp.

Cornish Art.

Afgelopen nacht waren wij veel to laat op gebleven, voor dat wij wisten was het 2.30 uur.

Ik was helemaal wakker heb een film gezien van de series Rising Damp, dat in de jaren 70 op televisie was in Engeland.

Zeer aardig om het weer te zien, Leonard Rossiter was uitstekend als Rigsby.

Het probleem was dat ik te wakker was om zachtjes in slaap te vallen.

Aangezien het bijna 3 uur was tegen de tijd dat Richie me mijn laatste had Baclofen tabletten had gegeven, nam ik ook een Lormetazpam.

Het deed de truc en ik sleep vrij snel, de honden blijven vorige nacht in de slaapkamer omdat ik diep sliep.

Spike schijnt vaak tijdens de nacht te moeten opstaan en zich schudden wat heel veel lawaai maakt.

Zijn oren klinken als pistolen schoten, dat mij wakker heeft gewekt, en zodra ik word gewekt, dan is het onmogelijk voor mij om weer in slaap te vallen.

Dank zij Loremetazpam hoorde ik niets en sliep tot 12 uur, wat prachtig was, toen heeft Spike zich geschud en zijn oren waren nog luider dan normaal.

Weer een grijze en natte en winderige dag schijnt dat wij alle regen van de laatste maanden in de laatste tien dagen heb gehad.

Het is teleurstellend dat het weer zo slecht is, dat ik nog geen poging heb gemaakt om uit te gaan.

Ben een beetje bang dat ik niet meer durf na buiten te gaan, het wordt geen probleem en Richie zal me aanmoedigen om uit te gaan.

Op het ogenblik is er geen probleem aangezien het weer werkelijk niet aardig genoeg is voor me om uit te gaan.

Enerzijds moet ik het ooit een keer spoedig doen, en voor me kan dat niet snel genoeg zijn.

Ik zal niet zeggen wanneer ik denk dat het zal gebeuren, maar het zal spoedig gebeuren alvorens ik een fobie over het uitgaan opbouw.

Genieten van de zonneschijn en van het gelukkige lawaai van kleine kinderen die buiten spelen.

Het is bijna het eind van de middag, ben een beetje laat met het nemen van mijn baclofen tabletten, maar geen probleem aangezien ik de eerste partij wat later vanochtend nam.

Mijn schat voelt zich niet zo goed vandaag, wat voor hem afschuwelijk is, hoop dat hij zich spoedig beter voelt.

Ondanks dat hij ziek is moet hij de hele dag met mij bezig zijn en straks zal hij mij uit het bed hijsen en zal me duschen.

Nooit gedacht alvorens ik werd gehandicapt, dat het nemen van een douche zo compliceerd was en zo lang zou duren.

Het vergt ongeveer twee uren om me uit bed te hijsen met de tillift, dat vergt 15 tot 20 minuten en nog eens 5 tot 10 om me te organiseren en goed te plaatsten in de dusch stoel.

Zo tegen de tijd dat wij in de badkamers zijn is het vaak 30 minuten later, omdat mijn lichaamstempeature erg schommelt, is het geen goed idee om alle kleren meteen uit te trekken.

Richie verwijdert zorgvuldig mijn broeken zodat ik over het toilet word geplaatst, om een darmbeweging te hebben, daarna doet Richie een bad laken om mijn benen en verwijder mijn top en rijd me onder de dusch.

Hij wascht me zeer zorgvuldig en besteedt speciale aandacht aan alle vouwen, want er is altijd de kans dat er een schimmel infectie zou kunnen zijn.

Als er iets is dan zou Richie een schimmel creeme er op doen nadat ik droog ben, hij haalt eerst de opgewarmde handdoeken en droogt me zorgvuldig en doet amandelolie op mijn lichaam indien nodig en kleed me in een nieuwe top.

Dan duscht Richie mijn billen en benen en droogt alles zorgvuldig, hij moet de 1 mm wond nog behandlen en en nieuw stukje verband in doen en ook hier word veel amandel olie op mijn lichaam gedaan.

Daarna rijdt hij me na de motomed en bindt mijn voeten en benen aan de machine en ik begin de machine die mijn benen beweegt, ik doe dit voor 30 minuten.

Dit samen met mijn ochtend arm oefeningen van 30 minuten plus de de beenoefeningen en massages die Richie doet elke octhend voor 20 minuten en twee keer per week 30 minuten met de fysiotherapeut, is mijn wekelijkse oefeningsroutine.

Denk dat dit me goed heeft gedaan en me grote arm spieren heeft gegeven.

Na dat ik dit geplaatst heb ga ik genieten van de zonneschijn en van het gelukkige lawaai van kleine kinderen die buiten spelen.

Heb een fijne Zaterdag.

Fijne zaterdag.

Gisteren was een goede dag, Richie heeft heerlijke dingen gemaakt, te eten en te drinken.

Smoothies en de limonade hebben mij geholpen koel te blijven houden, de chocolade brownie met toegevoegde THC hielp me ontspannen.

Zeer goed geslapen tot 11 vandaag, toen heeft Richie hier koffie gedronken en de honden spelden en wij babbelden en bij tussenpozen hebben wij na de radio geluisterd.

Een goede zaterdag ochtend, tegen de tijd dat ik mijn arm oefeningen had gedaan en Richie de been oefeningen en massage deed en baclofen tabletten nam, was het 1.30.

At snel wat haringensalade gegeten, die nog smakelijker was dan gisteren en borstelde mijn tanden en waste mijn gezicht en was klaar voor ons bezoek van Cecile.

Zij is net terug van Italië, waar zij op en werk vakantie was..

Dank zij THC toen Richie opstond en de chocolade brownie kan ik redelijk ontspannen en van onze bezoeker genieten wanneer zij aankomt.

Hoopt dat zij snel komt omdat Richie niet teveel langer op haar kan wachten aangezien hij na een paar lokale winkels en markt wil gaan.

Het is heet met een mooi blauwe hemel en pluizige witte wolken, echt een prettige zaterdag hoop dat het een goede dag voor ieder is.

Een moment sliep ik nog heerlijk, en was lekker ver weg van realiteit in mijn droom wereld

Het is echt niet fijn om zo verlamde werkelijk te zijn, aangezien de pijn zo overheerst.

Ik kon alleen jammeren in pijn en heb geprobeerd om te bewegen, maar kon geen fractie van mijn lichaam bewegen.

Gevoeld alsof ik op een bed van messen lag en de bijen zwermden op mijn lichaam stekend.

En het voelt alsof een elektrische schok gaat door het gehele lichaam.


En ik begon te branden alsof ik midden in een grote vuur zat.

Richie haalde THC zodra ik de damp kon inhaleren en de pijn en ongemak kon
langzaam verdwijnen en mijn lichaam kon ontspannen en ik viel opnieuw in slaap.

Ontwaakte opnieuw bij 10.30 en ik begon te piepen van de pijn dat ik opnieuw voelde, Richie ging mij onmiddellijk THC voor me halen.

Nadat ik de thc damp had geïnhaleerd kon ik mijn arm oefeningen doen, mijn armen moeten uitrekken alvorens ik oefeningen kan doen, mijn armen zijn altijd gevouwen over mijn borst,wanneer ik van dat bewust ben probeer ik om hen uit te rekken om dit tegen te houden.

Zodra ik heb gedaan doet Richie mijn oefeningen van het benen eerste waar hij mijn benen beweegt en dan mijn benen masseert.

Extra oefeningen en de massage was nodig voor beide benen, die waren zeer gespannen en veel krampen in de armen vanochtend, in feite was het een reusachtige been kramp die me wekte.

Wekte me en trok me vrij onderaan het bed trok Richie heeft me weer recht gezet in het bed alvorens hij de oefening routine deed.

Nadat ik de baclofen had genomen heeft Richie mijn laptop gehaald en op het bed tafel gezet en mijn dag kom echt beginnen.

Richie maakt me een ananas/banaan/pruim smoothie alvorens hij met de honden na het park ging.

Wanneer hij terug is zal hij lunch organiseren en daarna zoemt hij weg na de Chinese supermarkt op de Nieuwmarkt.

De Oosterse supermarkt is een goede winkel met veel soja producten, en bonen en verse Tofu en Tempe en rond de hoek is de beste vis winkel in de stad.

Sinds ik in bed ben wegens de decubitus heeft Richie ervoor gezorgd dat ik heel veel vis eet het bevoordeerd het hielen.

Wij eten minstens drie keer per week, vis met patat en vis pastei en vis pakora zijn sommige van mijn favorieten.

Ik heb net THC geïnhaleerd om de pijn te verlichten, begint effect te hebben.

Haat om te denken hoe het zonder THC zou zijn, de één keer dat ik de flat zonder THC verliet had ik krampen de hele tijf.

En vrijwel het eerste ding Richie deed zodra wij binnen waren heeft Richie mij THC gehaald.

Richie is zulk een moedige mens, denkt niet dat hij zo denkt over zich zelf, hij denkt constant dat hij niet voor me goed genoeg zorgt.

Alsof Richie voor me slecht kon zorgen, alsof dat ooit kon gebeuren!

De waanzin zelfs om dit te denken dat aangezien het zo zeer duidelijk niet waar is, in feite het tegengestelde ware is en Richie zorgt uitzonderlijk goed voor me.

Ton, de verpleegster van het Revalidatiecentrum Amsterdam , denkt hij Richie het werk zo goed dat hij anderen zou kunnen verzorgen.

Richie verklaarde dat hij niet voor iedereen dit zou kunnen doen, hij kon dit doen voor mij omdat hij van mij houdt.

En zonder een liefdeverhouding zou hij niet de taak kunnen overnemen aangezien het zeer zwaar is.

En toch heeft hij de verantwoordelijkheid een jaar op zich genommen, het moet zeer hard geweest zijn voor hem.

Het heeft grote moeite gekost om dit een heel jaar vol te houden

Hij is mijn absolute schat, de liefde van mijn leven.

En wat te denken van vriend die het dacht het was geen goed idee dat Richie terug verhuisde in 1997.

Dat was geen slecht idee dat was het beste idee ooit en heeft ons zeer gelukkig heeft gemaakt, zo gelukkig dat wij beslisten om te trouwen in 2001.

Wij zijn nog steeds zeer gelukkig samen ondanks de MS en alle veranderingen in ons leven zijn wij nog heel gelukkig samen.

Mijn idee van een goede tijd is het met Richie te beleven, het is zeer plezierig om met hem te spreken en te lachen.

Dat is waar ik van hou, tijd door te brengen met mijn grote liefde Richie.

Heel even was het koeler vanochtend toen ik eerst wakker was rond 6 uur, was het lekker, kon frise lucht ruiken.

Om 10 uur toen ik helemaal wakker was kon ik het goed verdragen maar nu vanaf 3 uur ben ik zeer slaap.

Dit weer is erg voor mijn MS en pijn en spasmes.

Mijn vingers zijn of voelen opgeblaazen en zeer ongevoelig en tintelen als gekke.

Heb naar mijn arm oefeningen en been oefeningen en massage mijn caclofen en thc genomen.

Heb behalve mango en water en een halve makereel broodje niets meer willen eten het is te heet.

Heb ook niet teveel gedaan behalve een beetje radio geluisterd en blogs gelezen.

Ben ook niet van plan om nu veel te schrijven misschien later wanneer het koeler is.

Word zo uit bed getakeld en even gewassen en een beetje opgefrist door Richie verheug mij erop.

Ben vast van plan om de administraties te ordenen dit week zodat ik me niet de hele tijd bezig houd met wat ik eigenlijk zou moeten doen.

Vreeslijk en een verspilling van mijn tijd nou morgen ga ik het echt organiseren zodat ik ongestoord van deze zomer kan genieten.