Showing posts with label arm en been oefeningen. Show all posts
Showing posts with label arm en been oefeningen. Show all posts

Tuesday, September 04, 2012

Moe Maar Gelukig.


Roberto Matta.
http://en.wikipedia.org/wiki/Roberto_Matta

Vandaag is een zeer vermoeiende dag; het begon om zes uur vanmorgen toen Richie stond op om de hondente  naar het Park te nemen, om te lopen en te spelen

Voordat Richie ging met de honden, vroeg ik hem om mij THC te geven, die mij helpt om weer te slapen.    

Helaas ben ik nooit in geslaagd om zo diep te slapen zoals ik het deed, voordat ik ben ontwaakt, en voordat ik het wist waren Richie en de honden terug van het Park.

Richie kwam in de slaapkamer en begon meteen de ontspanningsoefeningen op mijn rechterarm te doen dan deden wij beide armen samen, ik de linker arm, hij deed de rechte.

Waarna hij mijn beenoefeningen deed, Richie tilt ze op, dit is goed omdat het de spieren soepel houdt.

Richie gaf me een fijne douche; hij heeft mij aangekleed en geparfumeerd met Chanel 5, goed voor  mijn zelfvertrouwen in het ziekenhuis

De ambulance kwam voor ons om 10.30 uur, de afspraak was voor 11.00 uur, het was een beetje een verrassing, omdat we de extra half uur nodig hadden om alles te checken.    

We waren in het ziekenhuis net voor 11. 00 en werden vrij meteen gezien, twee verpleegkundigen nam ons mee naar een behandelkamer.

Ze probeerden een katheter zonder succes in te voeren, na een tijdje haalden zij twee artsen erbij, die ook hebben geprobeerd de katheter in te voeren.  

Ik begon te voelen als een kruising tussen een spelde kussen en een dartboard met alle pogingen om een katheter in de stoma te krijgen.

Sacraal BBC niet eens meer normaal gesproken moet worden

Vandaag is een zeer vermoeiende dag; het begon om zes uur vanmorgen toen Richie stond op te nemen de honden naar het Park voor een run evenals spelen.

Voordat Richie ging met de honden, vroeg ik hem om me sommige THC die had me terug om te slapen vrij snel te drijven.

Helaas ik nooit in geslaagd om te slapen als diep zoals ik deed voordat ik heb ontwaakt, en voordat ik het wist Richie en de honden terug van het Park waren.

Richie kwam in de slaapkamer en begon de ontspanningsoefeningen op mijn rechterarm, te doen dan we deden beide armen samen, ik heb de linker arm, hij deed het recht.

Waarna hij deed mijn been oefeningen, Richie verplaatst hen, dit is goed omdat het de spieren soepel houdt.

Richie gaf me een prachtige douche; hij gekleed en geparfumeerd me, Chanel 5 te houden mijn vertrouwen in het ziekenhuis

De ambulance kwam voor ons op 10.30 uur, de benoeming was voor 11.00 uur, het was een beetje een verrassing als we de extra half uur om te fine-tunen van ons vertrek nodig.

We waren in het ziekenhuis net voor 11. 00 en werd gezien vrij veel gezien meteen, twee verpleegkundigen nam ons mee naar een behandelkamer.

Ze wilde een katheter zonder succes, invoegen na een tijdje ze ging en kreeg twee artsen die ook geprobeerd te voegen een katheter.

Ik begon te voelen als een kruising tussen een pin kussen en een dartboard met alle pogingen om een katheter in de stoma.

Het duurde een en een half uur voor de katheter kan tot slot worden ingevoegd in mijn blaas en de andere katheter in mijn uretha.

Na een tijdje kreeg de artsen te komen en te zien als hij een katheter zetten krijgen kon hun senior collega.

Na het eerste uur toen het leek dat artsen niet overal kregen en de pijn kreeg aan me, begon ik te huilen.

Dan ik verontschuldigde zich, zij gereageerd door te zeggen dat het geen wonder dat ik huilde als het moet zeer pijnlijk voor mij, was ze dacht dat ik was zeer moedig geweest.

Net toen ik dacht dat ik zou gaan worden verteld zij konden niet verrichten iets voor mij en ik zou moeten hebben een nieuwe transactie dat, kreeg de derde Dr de katheter.

Dan moesten we wachten nog een uur voor een ambulance om ons huis, dat ik vond het echt moeilijk om het wachten zo lang als ik begon te voelen zeer oncomfortabel gestut up zittend op een bank onderzoek, die moeilijk was.

Tot slot na 13.30 uur de ambulance kwam voor het verzamelen van ons en we waren home om 14.00 die was prachtig, nu ben ik volledig verbrijzeld, maar gelukkig het is gedaan.

Na een tijdje gingen zij hun meer ervaren collega vragen of hij de katheter kon plaatsen, wat hij ook gelijk probeerde.

Na het eerste uur toen het leek dat artsen geen succes zouden hebben, en de pijn werd te veel voor mij dat ik begon te huilen.

Dan verontschuldigde ik mij, zij gereageerd door te zeggen dat het geen wonder was dat ik huilde, want het moet zeer pijnlijk voor mij zijn,  ze dachten dat ik was zeer moedig geweest.

Het duurde 1 1/2 uur voor dat de katheter kon tenslotte worden ingevoerd in mijn blaas en de andere katheter in mijn uretha uit gehaald kon worden.

Net toen ik dacht dat ik zou gaan worden verteld, dat zij konden het niet doen, ik zou een nieuwe operatie nodig hebben, het de derde dokter de katheter ingevoerd.           

Dan moesten we wachten nog een uur voor een ambulance om ons huis te brengen, dat vond ik echt echt moeilijk om zo lang te moeten wachten, begon mij onwel te voelen en zeer oncomfortabel op een onderzoek bank.         

Tot slot na 13.30 uur arriveerde de ambulance om ons op te halen we waren thuis om 14.00, dat was prachtig, nu ben ik volledig moe, maar gelukkig het is gedaan.


      





.




Wednesday, August 29, 2012

Meer Wachten.



Roberto Matta.
http://en.wikipedia.org/wiki/Roberto_Matta



Vanmorgen was anders begonnen, Richie maakte me wakker om 08. 00 omdat ik wilde ruim vóór de Seetech afspraak om 11.00 uur klaar zijn.

Allereerst masseerde hij mijn schouders en mijn armen voordat het doen van de oefeningen om mijn strakke spieren te ontspannen.    

Na dat deden ik meer arm oefeningen, om dat ik nu helemaal niets meer met mijn rechterhand kan vastgehouden en nu begint ook mijn linkerhand functionaliteit te verliezen, ik gebruik pols ondersteuning.

Peter, die werkt voor de rehabilitatiekliniek maakte de pols ondersteuning, die gaan  rond mijn pols, ze worden vast gehouden door klittenband en ze hebben een haak.

Dit is gekoppeld aan de greep over mijn bed en ik kan mijn rekoefeningen doen, dan  plaatst Richie twee handgrepen hoger en ik doe meer oefeningen.

Terwijl ik dit doe, doet Richie mijn been oefeningen, opheffen en uitrekken en vervolgens het masseren van beide benen.

Na mijn tanden te poetsen, en het nemen van mijn baclofen tabletten heeft Richie me uit bed gehaald met de tillift  en in de douche gebracht in de douchestoel.

Het voelde goed om in de douche zo vroeg in de ochtend te zijn, ik denk dat dit zal onze nieuwe routine worden, zo kunnen we de meeste van de dag hebben nu zomer komt tot een einde.

Alles ging heel goed en ik was terug in bed om 10,00 goed vóór de afspraak om 11.00 uur.

Op 11.22 was Rini, van RTD Het Dorp eindelijk hier, hij toonde ons hoe de Seetech computer  werkte.

Teleurstellend was dat er geen Engelse woordenboek is geïnstalleerd, en ze hadden de verkeerde Duitse applicatie, niet een woordenboek besteld, en er was ook geen e-mailprogramma en geen Word geïnstalleerd.

Toen ik dit hoorde was mijn eerste reactie om te zeggen neem het meteen terug en ga eerst   de woordenboeken voor Engels, Duits installeren, dan is een nuttig voor mij en nu nog niet.

Als mogelijk ook een e-mailprogramma als Word installeren, maar ik kreeg te horen dat Word niet zou worden geleverd, omdat de zorgverzekeraar denkt dat WordPad voldoende is.

Maar als ik Word ik moet kopen voor mezelf , dan koop ik Windows Office en dat komt met een e-mailprogramma.

Ik was echter uiteindelijk ervan overtuigd om de Seetech computer hier te houden, zodat ik elke dag kon oefenen en zou klaar zijn om het  volledig te gebruiken zodra alles is geïnstalleerd.

Rini beloofde hij zou verkeerd gekocht Duitse applicatie omruilen voor een woordenboek en er gaat ook het Engelse woordenboek opzoeken.

Volgende week zal hij mij laten weten wanneer hij beide toepassingen heeft en dan zou hij een afspraak voor de week er na maken.

Dus in twee weken zal ik een Seetech computer hebben met drie woordenboeken Engels Nederlands en Duits, ik moet nogmaals geduldig wachten.

Monday, October 03, 2011

Optimistisch Voelen.

 

Alma's view of the Antennae galaxies, created using measurements from 16 of the dishes installed on the Chajnantor plateau in the Atacama desert, Chile. The Antennae are a pair of distorted spiral galaxies that are colliding about 70m light-years from Earth.

 

Vandaag kwam de zon slechts uit aan het eind van de middag; een mooi gezicht, aardig voor mensen na het werk en de kinderen die buiten spelen.

Ik ben vandaag gelukkig, ik kon  mijn arm oefeningen opnieuw doen, ik had  ook een goede fysiotherapie sessie met Mathilde, daarna deed ik mijn beenoefeningen op mijn Motomed.

In de loop van de week zal ik een afspraak, wanneer Ruud mijn nieuwe rolstoel kuip zal leveren, hij was hier vorige Vrijdag om een fitting van mijn nieuwe kuip te doen, dat goed ging.

De nieuwe zetel was zo goed dat in plaats van het uitproberen voor een week; Ruud heeft het weg genomen om kleine aanpassingen te maken en het bekleed te krijgen.

Na nog een week van ongemak, dan zal ik goed gesteund kunnen zitten en zal weer kunnen genieten van uitgaan.

Op het ogenblik is uitgaan niet aardig, ik werd rond gerammeld in mijn rolstoel wegens gebrek aan steun, en de rolstoel die veel schommelt.

Woensdag Welzorg zal ons een beter besturing systeem voor Richie, zodat wij allebei veiligere buiten kunnen zijn.

Alle kwesties zullen met Percy, van Welzorg worden besproken en met mijn WMO adviseur, hopelijk zal er spoedig een goed resultaat zijn.

Ik voel me zeer optimistisch dat mijn rolstoel word geregeld; dit zal het uitgaan verbeteren, dit perspectief maakt mij gelukkig.









                                                                           


Saturday, July 31, 2010

Vooruit Kijken.






Kirstine's Schotland Photos


Vreemd hoe moeilijk het is om weer uit te gaan, veronderstel dat dit heeft te maken met hoe lang ik in bed ben geweest.

En dat is erg lang want het is sinds augustus 2008 geweest, dat ik heb binnen moeten blijven, en nu moet ik het langzaam nemen één dag tegelijkertijd.

Had het niet verwacht zo te voelen aangezien mijn eerste keer na buiten was einde van april en toen wilde ik snel na buiten alvorens ik een kans had in paniek te raken.

Dat is waarom het mij gisteren zo ongerust gemaakt had, het gebeurde vlak voor wij buiten gingen en toen wij het gebouw verlieten waren wij in de schaduw en in een koele wind

Denk nu dat het goed was dat het gebeurde omdat wij het nu uitvoerig hebben besproken wat goed was want het heeft een beetje van mijn paniek gevoelens weg genomen.

Altijd goed om over zulke zaken te bespreken die je ongerust maken, zijn zodat ik me over zich het ongerust maken van welke niet een vreselijk binnen geplakt te worden ding ongerust maak is.

Vandaag ben ik blij mijn paniek gebeurde aangezien ik nu bewuster ben, die ik probeer om te zetten zelf terug in het leven buiten mijn bed en slaapkamer.

Nu ben ik niet verrast dat het in april geen probleem was, ik had toen heel veel zin en zei dat ik mijn been oefeningen zou doen wanneer wij terugkeerden.

Gisteren hadden wij bezoek van Marianne en dan Johanneke mijn ergo therapeut en om 16.00 uur had ik veel tijd gehad om mij ongerust te maken.

Dankzij de aanmoediging en de steun van Richie ben ik met hem en de honden hier in de buurtr voor een wandeling geweest.

Het was slechts voor de vierde keer dat ik deze zomer na buiten ging, en op de een of andere manier was gisteren meer geladen dan de andere drie keer.

Gisteren was getint met frustratie dat ik niet erin was geslaagd om deze zomer meer weg te gaan aangezien wij hadden gehoopt en gedacht dat ik de hele zomer had.

De drie tegenslagen waar ik elke terug na bed moest hebben mij behoorlijk demoraliserend en drie keer weer in bed te moeten blijven hebben mijn wereld veel kleiner gemaakt dan ik hoopte.

Gisteren was ik zeer emotioneel dat ik eindelijk weer na buiten kon gaan, het was bijna te veel voor mij, ben blij dat ik Richie’s liefde en steun had.

Ik kijk nu uit om veel vaker na buiten te gaan deze zomer.

Friday, April 02, 2010

Vrijdag en Champagne en Zonneschijn.













Henri Cartier Bresson.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Henri_Cartier-Bresson

Vandaag was er zonneschijn en blauwe hemel toen Richie de gordijnen open trok; dit was een fijne verandering van de rest van de week.

Wij hadden afgesproken dat ik vrij snel uit bed gehaald werd aangezien mijn afspraak met mijn ergotherapeut om 13.30 uur is.

Ik moet mijn been oefeningen op Motomed doe en pillen slikken en eten en drinken alvorens Johanneke hier aankwam.

Toen Richie het dekbed open klapte om mijn been oefeningen te doen merkte hij dat het bed nat was, en hij controleerde onmiddellijk de katheter.

Het was in maar het lekte, Richie hijs mij meteen uit bed en onder de dusch en toen ging de katheter overal urine druppelen.

Het was goed dat het niet gebeurde in de slaapkamer, Richie zag nu meteen dat het niet goed in was en corrigeerde het meteen.

Dan ging te werk om mij te wassen en de onplezierige geur van urine weg te krijgen, wat hem aardig lukte.

Kan zijn dat tijdens mijn arm oefeningen is gebeurd toen ik mijn schouders zeer snel omhoog trok met de papagei.

Goed dat wij allebei kalm bleven, stom anders te doen, zodra Richie mij de schone kleren aantrok voelde ik mij weer goed.

Zodra ik de oefeningen met de Motomed had gedaan, zette Richie mij terug in bed en ik maakte mezelf klaar voor de afspraak met Johanneke.

Zij was hier om 13.40 uur en bleef tot 15 uur, Johanneke zal en aantal zaken organisieren zoals het bed omruilen voor een met knie knik en trendelenburg.

En zij laat twee lange korrel kussens maken en een kussen voor tussen mijn voeten en het voet einde van het bed dat mij een betere positie geeft.

En zij gaat zien of Jenny van de Revlidatietechniek mij een eenvoudig apparaat kan maken dat mij zal helpen boeken te lezen, het zou aardig zijn aangezien wij meer dan genoeg boeken hebben die ik wil lezen.

Zij gaat ok eeen afspraak met het bedrijf R.D.Kompagne maken, de leverancier van omgevings bestuuringen.

Zo een aparaat kan mij helpen met de telefoon, die TV, lichten, de deur openen en laptop opstarten.

Een nuttig gadget, het was een zeer productieve afspraak, onze derde vergadering, tweede zonder Ludwine, mijn eerste ergotherapeut.

Nadat Johanneke ging, kwam onze vriendin Cecile langs met een fles echte champagne , die over was van Oud en Nieuw .

Wij vierden mijn goederen nieuws dat Dr. Smit denkt dat de wond in twee weken tijd zal worden gehield zijn.

Wij vierden ook haar artikel dat werd gepubliceerd in Vrije Nederland plus haar onderzoeks stuk waren op TV in het programma Netwerk.

Wij hadden genoeg te vieren en hebben genoten vanmiddag.

Toen de fles leeg was ging Cecile weer na huis, vlak voor zij ging belde zij een ode kennis, de ik laatst sprak in 1989.

Was zeer prettige haar te spreken en leuk dat zj mij herkende, erg fijn.

Fijne dagen en nog fijner is mijn anticipatie van na buiten gaan in de mooie lente zonneschijn.

Crying Rose Red Sparkling Images

Wednesday, December 09, 2009

Tante Herrad en Het Van Gogh Museum.











Georges-Pierre Seurat


Tante Herrad en Het Van Gogh Museum.

Verrassend goed geslapen afgelopen nacht, wat zeer welkom was, werd gewekt door meerde pijnlijke spasmes en het lawaai van de containers buiten, die leeg gehaald werden.

De spasmes waren afschuwelijk pijnlijk, plus veel pijnlijke arm krampen, het voelde net als elektrische schokken.

Voelde dat ik ging huilen,heb geprobeerd om mijn tranen te bedwingen, helaas lukte dat niet, zodra mijn schat Richie mij hoorde was hij naast mijn bed.

Hij haalde THC voor mij en nadat ik een paar zakken had geïnhaleerd en Richie zijn koffie had gedronken, deed ik mijn arm oefeningen en Richie deed vervolgens de been oefeningen en massage.

Morgen wordt het een zwaar dag,wij verwachten en heleboel mensen, die komen voor de tweede keer wegens de aanpassing aan mijn rolstoel.

6 mensen, zij zullen toekijken hoe ik met de tillift in de rolstoel word gezet en dan in de correcte positie gezet worden door Elwin en Ludwine.

Elwin is van het bedrijf Summit, die de zit orthese hebben gemaakt voor mijn stoel, en Ludwine,is mijn ergotherapeut van het R.C.A(Revalidatie Clinic Amsterdam).

De vier andere mensen zijn, Harm van Welzorg,mijn casemanager Jacqueline Janssen en Michelle mijn huidige consulent, plus mijn nieuwe consulent.
.
Ludwine zal de positie van mijn bekken controleren en Elwin zal kijken of ik voldoende steun krijg van de orthese.

Wanneer niet, dan kan hij dat ter plekke bijwerken, zodat ik de steun krijg die ik nodig heb om correct en veilig te zitten.

Ben blij wanneer het morgen avond is, want dan is de afspraak allang achter de rug.

Nu ga ik genieten van het hier en nu, ik ga zo de kerst boom bekijken, die Richie heeft opgesteld in onzer woonkamer.

Opeens waren die 4 vrienden van mijn Tante Herrad hier, zij hadden mij opgebeld om te zeggen dat zij langs wilde komen.

Zij woont in Spanje, haar vrienden bleven voor een paar minuten, om me een brief van Herrad te geven en een doosje chocolade en gingen dan na Het Van Gogh Museum.

Ik belde meteen tante Herrad om haar te laten weten dat haar vriend mij hadden bezocht, wat haar zeer gelukkig maakte.

Wednesday, December 02, 2009

Zingen in de Regen.












Trinidadian Kunst.


Vorige nacht heb ik weer goed geslapen en ben zelfs redelijk rustig wakker geworden.

Heb natuurlijk al de pijn meteen weer gevoeld, was blij dat ik niet geen geluiden van pijn maakte.

Mijn armen waren zeer gespannen en pijnlijk zodat ik snel mijn arm oefeningen deed alvorens ik niet ze niet meer wilde doen.

Vandaag heb ik werkelijk van genoten toen Richie mijn been oefeningen en been massage deed.

Niet een aardige dag, het is een grijze, smerige dag met veel regen en wind.

Net toen ik dacht dat wij van al post bevrijd waren was er weer een hele lading in de brievenbus.

Moest eeuwen aan de telefoon hangen bij twee klanten service desks, zodat ik informatie kon krijgen.

Ik heb gewerkt in twee van zulke klanten service en zij waren afschuwelijk, en wachten in zo een telefoon rij om geholpen te worden is ook niet een goede ervaring.

De afschuwelijke muziek en de stem die elke minuut zegt dat ‘er zijn 8 mensen voor uw’.

Het leek heel lang te zijn voor dat ik de stem van een echte persoon hoorde, het was in feit 6 minuten.

Na al mijn wachten konden zij mij niets definitief zeggen vandaag en ik moet volgende week woensdag terug bellen.

De muziek was deze keer niet te slecht, plus het was niet zo luid, het viel dus allemaal mee.

Was blij Richie en de honden te horen binnen komen van de Amsterdamse bos, de honden zijn zeer ontspannen en aten gelukkig hun diner en en liggen nu op hun bedden hun poten schoon te maken.

Door al de regen ben ik nog steeds niet buiten geweest, ach ja morgen is een nieuwe dag.

Eerst snel naar de badkamer en daarna aan de Motomed mijn been oefeningen en dan heerlijke stew eten.

Het heeft de hele dag hier geregend en stew is vandaag zijn zeer welkom.

Wednesday, November 11, 2009

Fijne Dag met Goed Nieuws.
















Heb mijn eoutine totaal veranderde vandaag, stond op om 12 uur middags, ik werd gehesen uit bed bij nadat ik mijn arm oefeningen had gedaan en Richie mijn been oefeningen en massage had gedaan.

Nadat ik gedouched en opnieuw droog was overgoten en aangekleed, werd ik gezeten in de rolstoel om mijn beenoefeningen met de Motomed te doen

Zodra het was beëindigd heeft Richie me in bed terug gezet en Ton kwam langs om mijn billen te bekijken, hij kon niets verkeerd zien er was geen teken dat zitten problemen veroorzaakt.

Hij wil dat ik nu elke dag twee uren zit, als ik na één uur vermoeid ben dan kan ik weer liggen en het andere uur later in de dag doen.

Misschien is het punk concert op 21 toch nog mogelijk, heb gezien dat ik een kleine aangepaste bestelwagen van lokal autohuur zoals Diks en Hertz kan huren.

In de volgende dagen wil ik me veel meer rond bewegen met de stoel, en misschien zelfs uit te gaan als het jasje spoedig aankomt.

Het is zeer interesant om meer van LDN te weten, heb behoefte om meer te weten over hoe LDN met weed reageert (THC)

Verheug me dat ik later opnieuw kan zitten.

Één ander goed iets was ik heb de post vandaag met Willes gedaan, leek een grote stapel maar veel was reclame en andere dingen die ik reeds had behandeld.

Alle rekeningen zijn betaald dus behalve een paar vragen is alles nu geregeld, zodat slaap veel beter word door het gebrek aan spanning.

Verheug me op een prettige avond hoopt je dag ook goed is geweest en je middag en avond ook fijn zullen zijn.