Ondanks een reusachtig probleem met zweten, ben vorige nacht in geslaagd om in te slapen zonder wakker te liggen voor uren.
Moest wel weer continu mijn armen over het dekbed doen om de hitte enigszins te verminderen.
Natuurlijk zodra mijn armen bovenop het dekbed waren, voelde ik meteen hoe koud het was moest elke keer zo vlug mogelijk mijn armen weer onder het dekbed terug te krijgen
Het zweten was vreselijk, het zweet druppelde onderaan mijn hals en in mijn oren, wat pijnlijk was.
Was wakker gemaakt door een kramp en een grote been spasmes, dit gebeurde wanneer ik een uiterst kleine beweging met één van mijn handen moet gemaakt hebben.
Haat de manier hoe ik wakker word, het maakt me meteen bewust van elk beetje pijn in mijn lichaam.
Richie hoorde me en kreeg me en haalde THC die me help om weer in te slapen, sliep en paar extra uren.
Na een paar uren was ik opnieuw wakker en opnieuw was ik bewust van de pijn en opnieuw was ik gebaad in zweet.
Ik heb meteen mijn arm oefeningen gedaan, wat zeer goed ging, de THC scheen me te helpen ontspannen plus ik ben erin geslaagd om het handvat boven het bed te gebruiken om mijn schouders van de matras af te krijgen.
Belangrijk voor me dat ik dit doe elke dag, ben overtuigd dat de oefeningen me langer gebruik van mijn handen en armen hebben gegeven.
Het is een prettige zonnige dag; Richie zegt dat het lente weer is vandaag.
3 comments:
Zouden de zweetaanvallen 's nachts mogelijk van de menopauze kunnen komen?
Ik heb daar zelf nl. erge last van gehad.
Hi Annemiek,
Bedankt voor je bezoek.
Volgens mij is het de MS.
Liefs,
Herrad
Hi Annemiek,
Bedankt voor je bezoek.
Volgens mij is het de MS.
Liefs,
Herradf
Post a Comment